Silk kezdetek
Annyira büszke vagyok rá, hogy ilyen rövid idő alatt már lassan válthatunk a DEMO szintről kezdő szintre. Egy kedves vendég már elérte, és a többiek is szépen fejlődnek, tehát hamarosan szintet váltunk!
Mi szükséges a fejlődéshez? Elhatározás, kitartás, és gyakorlás! Nagyon örülök, hogy ilyen elhivatott és motivált csoport alakult!
Az óratípus leírásánál "http://www.chillairyoga.hu/orak/7" ugye említettem, hogy ide már szükséges elég komoly erőnlét, de mivel a közelünkben ez a sport nem elérhető, ezért attól nem kell tartani, ha ez az erőnlét valamelyik más sportból származik. A hiányzó elemeket úgyis felépítjük közösen, és tényleg hihetetlenül gyorsan lehet fejlődni, ha valaki fegyelmezetten követi az óra menetét. Sokat erősítünk a bemelegítésnél, mert első a biztonság, és sokat nyújtunk, mert törekszünk a levegőben a szép kivitelezésre!
Nagyon büszke vagyok az első SILK csapatomra! A képen két kedves vendég látható a DEMO csoportból! (Természetesen sport múlttal rendelkeznek.)
Azt gondolom, a kép önmagáért beszél, és talán motivál másokat is, hogy érdemes ezt a gyönyörű mozgásformát művelni!